▌さつまいも
秋にオススメな食財 第２弾は、ワンちゃんにも人気の食財「さつまいも」についてご紹介！
▶︎ さつまいもの栄養素
- 炭水化物
さつまいもの主な成分の3割は炭水化物です。炭水化物は、体を動かす筋肉や脳のエネルギー源です✨ただし、過剰に摂取すると中性脂肪に転換され、肥満に繋がるため、ダイエット中のワンちゃんはとくに注意が必要です⚠️
- カリウム
腎臓が弱いワンちゃんの過剰摂取は危険ですが、カリウムはナトリウムの吸収を抑制してくれ、血圧を下げる効果もあります！
- 食物繊維
食物繊維には便秘解消の他、血糖値を抑えたり、コレステロールを低下させる効果もあります。また、食物繊維の中でも便秘に効くと言われているのが不溶性食物繊維。さつまいもには特に不溶性食物繊維が多く含まれています。腸を刺激し、動きが活発になることで腸内環境をより良くしてくれます！
- ビタミンC
さつまいもには、抗酸化作用があり、病気や老化を予防するビタミンCも含まれています。ビタミンCは熱に弱いため、加熱すると減少する食べ物も多いですが、さつまいもに含まれているビタミンCは加熱しても壊れにくいところが特徴です！
▶︎ さつまいもをあげる時の注意事項
▌与え過ぎに注意！
さつまいもの与え方は生でなければ、焼き芋や蒸し芋でも大丈夫です。ただし注意すべき点もあります。
人よりも食物繊維の消化が苦手なワンちゃん。食物繊維は健康維持に役立ちますが、さつまいもは食物繊維豊富なため、摂り過ぎはNG！
ダイエット中の子だけではなく、どのワンちゃんも与える量には気をつけるようにして下さい！
※筆者のワンちゃんもさつまいもが大好物ですが太りやすいため、おやつの代わりに少しだけあげています🍠
与える時は量に気をつけて楽しみましょう♪